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宿泊プラン
ネイチャープラン
プラン名 健康シニアスキープラン
（一人からでも参加できるスキーと食で健康づくり）
目的地 ハチ北高原スキー場
旅行日数 1泊2日（延泊可）
出発日 1月4日〜3月31平日限定
宿泊先 おやど「ひさ家」
旅行代金／各1泊2食付（各料金税・サ込）
・相部屋　フリープラン \ 11,000
・新館指定フリープラン \ 12,500
・相部屋　ｽｷｰﾚｯｽﾝ半日付 \ 15,000
・新館指定ｽｷｰﾚｯｽﾝ半日付　\ 16,500

プラン概要 旅行スケジュール 旅行条件

プラン概要
スキーでからだを動かし気分は爽快、温泉で癒され、おいしく食べて健康に！
スキーで快適な運動をした後、無糖派食で身体をより一層すっきりさせようというプランです。
＊無糖派食＝糖質を抑えタンパク質を主体としたメニューです。
炭水化物を控えながらカニや肉をたっぷり食べて、太らないからだつくりを実感していただきます。また、この食事は消化器系にも負担が少なく、身体が軽くなった気分でスキーを楽しんでいただけます。

旅行スケジュール
日次 スケジュール 食事

宿泊地
第1日 13：00までに現地集合
14:00〜16:00　フリースキーまたはレッスン
　　露天温泉入浴
18:30　夕食（無糖派食）
20:00　血糖値測定など健康チェック＆ビデオクリニック		 夕食（無糖派食）有り おやど「ひさ家」
第2日 :00　朝食（無糖派食）
9:30〜11：30　フリースキー
　　プラン終了　解散
12:00　昼食（オプション）
　　午後　フリー（オプション）
　　露天温泉入浴（オプション）
 朝食（無糖派食）有り
昼食（オプション）		 おやど「ひさ家」

旅行条件
※シニアプランは50歳以上の方が対象となります。
    ＜特典＞
  1. ワンポイントスキーレッスン及びビデオクリニック付（コース選択者）
  2. 健康測定付（血圧測定・脈拍測定・ストレスメーター測定）
■お一人部屋指定プランは上記の金額に2,000円プラスでご用意が出来ます。
■リフト券の割引は現地（旅館）でご用意が出来ます。（1日券3,500、2日券6,500円）

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